2014年11月17日 星期一

2014/11/16 傳統運動技能 - 竹竿舞與高蹺篇

    竹竿舞又稱打柴舞、跳柴舞。兩人通常蹲在地上,手握兩條長竹竿開合(稱為持竿者),
    另一個站在兩條竹竿中抬腳落腳,以免腳被竹竿夾到,同時有節奏地做出動作。持竿者也
    可以站著,那麼舞者就要下蹲,以免脖子或上身被竿子夾到。
 
   老狼先來示範一下~

    哇~跳得不錯喔~   
  
   「你們知道
竹竿舞是從何而來的?」

    民國四十年竹竿舞已從菲律賓傳入台灣深山地帶。由於台灣地區盛產竹林,隨處可得,
    而逐漸形成本土的竹竿舞,像有許多原住民也有屬於他們自己文化的竹竿舞喔!

      跳竹竿舞應注意的事項:
    1.   注意節拍。
    2.   拿竿子的人要注意避免被竹竿夾到手指頭。

   媽媽 : 我怕被夾到啦~
   跳出興趣來了~怎麼一直留在這一關...
   我們不要輸男生...加油...
                                          踩高蹺祕訣
         第一點:踩上高蹺站起來後,雙腳不能原地不動,必須要不停地踏步,
                              才能保證不摔倒。

         第二點:走路時必須挺胸抬頭、甩臂,這樣才能保持平衡。 
         第三點:行走時,邁右腳,右肩下沉;邁左腳,左肩下沉,
                               這樣才能增加平衡能力,使雙腳和高蹺融爲一體。

         第四點:邁步時,雙腳一定要硬,不能軟,如果一軟,雙腳就容易跪在地上。

   好難喔~我可是練了很多次才過關喔~ 
   一臉很有自信的樣子~果然一下子就過了.....
   老狼有交代~靠著牆壁比較好上去.....
   但是....我還是......
                                 騙人~明明就很難...
                                 作弊喔~怎麼多一隻手......
版主示範一下~輕鬆過關喔~






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